Спортивные тренажеры для дома призваны укреплять сердечно-сосудистую систему, развивать мускулатуру, уменьшать жировые отложения. Их можно разделить на две группы:
силовые и кардио.
Домашний тренажёр из первой группы воздействует на определенные группы
мышц, формируя атлетическую фигуры, а из второй – даёт аэробную нагрузку, сжигает калории, то есть тренирует сердце и помогает худеть.
Хорошего результата можно добиться, если использовать их в совокупности.
К кардиотренажерам относятся эллипсоиды, беговые дорожки, гребные и
велотренажеры. В
домашний спортивный зал кардиотренажер должен входить обязательно, так как он даёт комплексную нагрузку, повышает выносливость, эффективен для похудения. Раньше
модели кардио были довольно громоздким
оборудованием, поэтому их ставили в основном в спортклубах, но современные
товары из данной категории намного компактнее и многие решают
купить их в
дом.
Силовые тренажеры прорабатывают одну или несколько групп мышц. Это могут быть приспособления для развития пресса, плечевого пояса,
тренировки спины, рук, ног, груди. Грамотно построенное занятие позволяет скорректировать фигуру, развить слабые мышцы, снизить вес.
Регулярные и сбалансированные занятия
спортом приносят неоценимую пользу человеку, улучшают его здоровье, внешний вид и психологическое состояние. Какова
цена вашего хорошего самочувствия? Оно бесценно, вы это знаете. Поэтому
покупка нескольких полезных тренажеров для обустройства домашнего уголка для
фитнеса – это самое правильное вложение денег.
Если вы живёте в
Астрахани, то
купить хорошее оборудование вам будет удобно в нашем
интернет-магазине. Мы создали сайт с большим
выбором товаров и настроили систему логистики таким образом, чтобы
покупать у нас было максимально удобно. Предлагаем вам убедиться в этом лично.
_m.jpg)
_xl_m.jpg)
_xl_m.jpg)
_m.jpg)
_m.jpg)
_m.jpg)
